arablifestyle
آخر تحديث GMT 04:22:48
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 04:22:48
لايف ستايل

الرئيسية

10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك

لايف ستايل

لايف ستايل10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك

المزاج السيء
القاهرة - لايف ستايل

مزاجك سيء وتعانين من الفتور وإنعدام الحميمية مع الشريك؟ لا تهملي هذا الجانب، لأنه قد يُفقد جوهر العلاقة الزوجية ويجعل الشريكين في حالة نفسية سيئة.

"سيدتي نت" يطلعك على بعض النصائح التي تساعد في تحسين مستوى الحميمية في علاقتك مع الشريك:

قضاء وقت ممتع معاً

لا تدعي الروتين جراء العناية بالمنزل أو الأطفال يسيطر على علاقتكما: حاولا الترفيه عن نفسيكما بإستمرار. شاهدا معا فيلما كوميديا جيدا، تناقشا، وقوما بأنشطة مسلية. الضحك يقوي العلاقات والروابط ويوجد جوا رائعا بين الزوجين.

القيام بأنشطة جديدة

اقترحي أنشطة جديدة للقيام بها معا وإذا لم يكن لديكما الهوايات نفسها، جِدا هواية جديدة مشتركة. إذهبا للركض أو التسوّق أو أو خططا لرحلات رومنسية أو إذهبا لحضور فيلم سينمائي كل أسبوع... لا يهم نوع النشاط، المهم هو أن تتشاركا في نشاط مشترك.

اللمس

شجعا الإتصال الجسدي، ليس فقط عند ممارسة العلاقة الزوجية. عانقا بعضكما البعض كل يوم وإستغلا كل فرصة للمس بعضكما البعض. حين تكونان أمام التلفزيون مثلا، داعبي ذراعه، إتكئي على كتفه، أغمريه.. وليفعل لك المثل.

تحدثا كثيرا بأمور جيدة

التواصل هو سر السعادة بين الزوجين. تحدثا عن نفسيكما وعن رغباتكما لعلاقتكما، وما تحبانه حين تكونان معا. تقبلا الخلافات والمنازعات واحرصا على أن تنتهي بشكل جيد وبسرعة. المهم هو استخلاص الدروس والعِبر الجيدة منها.

فليحاول كل منكما أن يرفّه عن الآخر

حاولا كل يوم فعل شيء جيد للآخر، مثلا ملاقاة الطرف الآخر بعد الخروج من العمل أو طهي طبقه المفضل أو إصلاح الكمبيوتر الخاص به أو إرسال رسالة عاطفية له أو العناية بالأطفال ريثما يرتاح هو أو ترتاحي أنت.

كونا ممتنان لبعضكما البعض

لا تأخذا ما يفعله الآخر لعلاقتكما كأمر مسلّم به، إشكريه وإشكرها لفظيا على كل بادرة، فهذه أفضل طريقة لمتابعة ما يفعله الشخص. حاولا أيضا عدم إنتقاد بعضكما البعض لدى القيام ببعض الأشياء بطريقة غير صحيحة.

الدعم المتبادل

فليكن كل منكما دائما أفضل داعم للآخر. فمعارضة الشريك وانتقاده تؤثر بشكل كبير على العلاقة الحميمة بين الزوجين. لا يتعلق الأمر دائما بدعم الآخر في كل قراراته ولكن أن تظهري له أنك الى جانبه وهو بالمثل، في السرّاء والضرّاء.

القضاء على العوامل الخارجية

لا تسمحي للعوامل الخارجية بالتأثير على علاقتكما، مثل الشدّة أو العمل الذي قد يكون له تأثير على مزاجكما بشكل عام، إذ لا ينبغي أن يكون هذا سببا للخلافات بينكما ولا يجب أن تفرقكما المشاكل العائلية. ضعا مساحة لعلاقتكما ولا تسمحا لأي شخص بتجاوزها.

ناما في الوقت نفسه

النوم في الوقت نفسه وتمني ليلة هنيئة للطرف الآخر مع قبلة محبة تعزز العلاقة الحميمة بين الزوجين. إحترما غرفة النوم ولا تتجادلا فيها أبدا. فهي منطقة الهدوء والحب، وفي حال النزاع ننصحكما بالخروج من الغرفة.

إستعد ثقة الآخر

لا شك أن الخداع هو السبب الرئيسي لإنقطاع العلاقة بين الزوجين، ولكنه ليس سببا لليأس. فإذا قمت بخداعه أو خداعها مرة، يمكن استعادة ثقة الآخر ولكن يجب عليكما بذل جهد كبير. قد يبدو هذا متناقضا ولكن الشخص الذي خدع الآخر هو الذي يتوجب عليه المحاولة لإصلاح العلاقة، خصوصاً في البداية.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك 10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك 10 نصائح تخلصك من المزاج السيء وإنعدام الحميمية مع الشريك



GMT 04:05 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

تعرف على طرق زيادة الخصوبة عند الرجل
لايف ستايلتعرف على طرق زيادة الخصوبة عند الرجل

GMT 19:56 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

9 نصائح تساعد المرأه على الاهتمام بنفسها
لايف ستايل9 نصائح تساعد المرأه على الاهتمام بنفسها

GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 12:55 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

لا تتورط في مشاكل الآخرين ولا تجازف

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 08:03 2016 الجمعة ,29 تموز / يوليو

مرحلة مهمة تكون فيها تصرفاتك تحت المجهر

GMT 19:53 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة اعداد الكرنب المحشي الشهي "الملفوف"

GMT 06:37 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

حفلات رأس السنة بمشاركة نجوم الدرجة الثانية في بيروت