arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

ما معنى النشويات المركبة والنشوية البسيطة وأيهما أكثر فائدة للجسم؟

GMT 15:40 2017 السبت ,25 شباط / فبراير
لايف ستايل

ما معنى النشويات المركبة والنشوية البسيطة وأيهما أكثر فائدة للجسم؟

- أولا وقبل الإجابة عن هذا السؤال لا بد من القول أن كل شئ من صنع الطبيعة مفيد وقد تكون مضرة إذا تدخل الإنسان والميكنة فيها وهذا يعنى أن الأطعمة ( المركبة ) الكاملة مثل الحبوب، الخضروات، الفواكه، الدقيق الكامل، السكر البني والردة مفيدة جدًا كما أنها تساعد في علاج الحديد من الأمراض العصرية وأنا اسميها عصرية لأن كل ما العلم يتقدم تتقدم معه الأمراض مثل زيادة عدد مرضى السكر وزيادة عدد المصابين بزيادة نسبة الكوليسترول الضار فى الدم بالاضافة الى الاصابة بامراض القلب و الشرايين وهذا كله من شانه ان يعالج عن طريق تناول الطعام الصحي المركب أما النشويات البسيطة فهى بكلمة أخرى المكررة أي التي تدخل في تصنيعها الإنسان مثل السكر المكرر، والدقيق الابيض وهي تضر الجسم كثيرًا إذا تم تناولها كثيرًا كما أنها تؤدي إلى السمنة حيث أنها دائمًا تكون مصحوبة بالدهون كالكيك والبسكويت والشيكولاته.
لايف ستايل

GMT 07:55 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 07:11 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام
لايف ستايلليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام

GMT 18:14 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة
لايف ستايلتنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة

GMT 08:06 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام
لايف ستايلاتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام

GMT 13:24 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
لايف ستايلالهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle