arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

لماذا يصعب فقدان آخر 5 كلغ من الوزن رغم اتباع الريجيم ؟

GMT 09:22 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
لايف ستايل

لماذا يصعب فقدان آخر 5 كلغ من الوزن رغم اتباع الريجيم ؟

- ليس بالضرورة أن يكونوا زائدين أنه ففي بعض الأحيان، تضع النساء أوزان مثالية للوصول إليها، ولا تكن هذه الأوزان صحيحة أو تناسب أجسامهن، على سبيل المثال، مقارنة وزن الجسم وشكله في مرحلة الجامعة أو بداية الزواج بمرحلة ما بعد الزواج والولادة، أمر خاطئ تمامًا، فكما يتغير عقلك على مر السنوات فجسمك أيضًا يتغير، ويتغير الوزن المثالي والجيد لكِ في كل مرحلة عمرية، لذلك فمحاولة الوصول لوزن منخفض جدًا أمر غاية في الخطورة على الصحة. و هذا لا يعني أنه لا يوجد أهمية وضرورة من إنقاص الوزن الزائد بالفعل، ولكن مهما أنقصتِ وزنك واتبعتِ نظامًا غذائيًا صحيًا، تبقى بعض الكيلوغرامات القليلة التي لا تعتبر وزنًا زائدًا، وإنما هو الوزن المثالي بالفعل لكِ الآن.
لايف ستايل

GMT 07:55 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 07:11 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام
لايف ستايلليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام

GMT 18:14 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة
لايف ستايلتنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة

GMT 08:06 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام
لايف ستايلاتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام

GMT 13:24 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
لايف ستايلالهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle