arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

هل يوجد علاج لسرطان البروستاتا عن طريق التغذية وكيف يمكن لأي رجل الوقاية من هذا المرض ؟

GMT 07:19 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
لايف ستايل

هل يوجد علاج لسرطان البروستاتا عن طريق التغذية وكيف يمكن لأي رجل الوقاية من هذا المرض ؟

هناك علاقة قوية بين تناول الأغذية المشبعة بالدهون والإصابة بسرطان البروستاتا لذا عليك تجنب تلك الأطعمة تماما وتناول كميات وفيرة من الحبوب الكاملة و المكسرات النيئة الطازجة و الأرز غير منزوع القشرة ، القمح الكامل ، النخالة، و تناوُل كميات وفيرة من الخضروات الصلبية مثل البروكولي و القرنبيط و اللفت و الكرنب ، و تناوُل كميات من الخضروات و الفواكه الصفراء و البرتقالية اللون مثل الجزر , و الشمام وهذا النوع من الغذاء يمنع حدوث السرطان ، و يجب أن يحتوي غذائك اليومي على التفاح و العنب و البقول مثل الحمص و العدس و الفول ، و تناول يوميا كوبا من عصير الجزر ، و قلل تناولك من منتجات الالبان الدسمة مع الاستهلاك المعتدل للحليب، و استخدم زيت السمسم و الزيتون للحصول على الاحماض الدهنية الاساسية، و لا تأكل اللحوم الحمراء فهناك ارتباط وثيق بين الاستهلاك الزائد للحوم ( خمس مرات اسبوعيا او اكثر ) و حدوث سرطان البروستاتا ، و استبعد المشروبات الكحولية و الكافيين ، و تجنب تماما الاطعمة المملحة و المصنعة و المكررة فمن الممكن استخدام ملح البوتاسيوم و العسل الاسود للتحلية.
لايف ستايل

GMT 07:55 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 07:11 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام
لايف ستايلليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام

GMT 18:14 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة
لايف ستايلتنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة

GMT 08:06 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام
لايف ستايلاتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام

GMT 13:24 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
لايف ستايلالهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle