arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

الطفل في عمر الـ9 سنوات هل يحتاج إلى نظام غذائي محدّد من أجل أن ينمو بطريقة صحيحة ؟

GMT 06:19 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
لايف ستايل

الطفل في عمر الـ9 سنوات هل يحتاج إلى نظام غذائي محدّد من أجل أن ينمو بطريقة صحيحة ؟

نعم بالتأكيد فيجب الاهتمام بالأطفال كثيرا وطريقة تغذيتهم وعليك أن تجعليه يتناول كل ما هو صحي والبعد تماما عن المأكولات السريعة مع الاهتمام كثيرا بوجبة الإفطار وعدم إهمالها ، حيث يحتاج الأطفال إلى طاقة وسعرات حرارية مناسبة لمجهودهم ونشاطهم البدني والذهني اليومي فمثلًا سن 10-12 سنة يحتاجون إلى 1300 سعر حراري ويزيد احتياجهم للسعرات الحرارية مع زيادة العمر والنشاط، كما هو في المرحلة العمرية 12-19 سنة فيحتاجون إلى سعرات حرارية قد تصل إلى 2000 سعر حراري.
لايف ستايل

GMT 07:55 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 07:11 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام
لايف ستايلليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام

GMT 18:14 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة
لايف ستايلتنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة

GMT 08:06 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام
لايف ستايلاتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام

GMT 13:24 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
لايف ستايلالهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle