arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

أنا مصابة بارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم فما هي الأطعمة التي أستطيع من خلالها التقليل من هذه النسبة ؟

GMT 06:17 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
لايف ستايل

أنا مصابة بارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم فما هي الأطعمة التي أستطيع من خلالها التقليل من هذه النسبة ؟

عليك تناول الحليب الخالي من الدسم واللبن قليل الدسم والجبن القريش والجبن قليل الدسم ، و العسل والعصائر والشاي الأخضر ، أيضا يمكنك تناوُل الأسماك والدجاج من دون جلد، و وزيت الزيتون وزيت السمسم وفول الصويا (مع مراعاة عدم تسخينها)، و أغلب أنواع الخبز الأسمر والكورن فليكس والمعكرونة الدايت و أنواع الأرز البني والبطاطا بالقشرة المطهية في الفرن والفول المدمس و بياض البيض.
لايف ستايل

GMT 07:55 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023
لايف ستايلتوقعات الأبراج اليوم الاثنين 23 أكتوبر/تشرين الأول 2023

GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس
لايف ستايلكيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 07:11 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

ليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام
لايف ستايلليلى علوي تكشف تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام

GMT 18:14 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

تنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة
لايف ستايلتنسيق السروال القماش لخريف 2023 أناقة الأجواء المتقلبة

GMT 08:06 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام
لايف ستايلاتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام

GMT 13:24 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
لايف ستايلالهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثدي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle