arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:39:50
لايف ستايل

الرئيسية

لايف ستايلمجدي بدران يبيّن كيفية التصدي لارتفاع درجات الحرارة
القاهرة - شيماء مكاوي
كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال وزميل كلية الدراسات العليا للطفولة  في جامعة عين شمس الدكتور مجدي بدران، عن كيفية التصدي لرطوبة وارتفاع درجة الحرارة في رمضان، قائلًا "موجة حارة منذ بداية رمضان وارتفاع نسبة الرطوبة لـ90%، وتسبب الرطوبة زيادة في الملوثات البيولوجية مثل حشرة الفراش والبكتيريا و الفيروسات و الفطريات و العفونات الجوية و الغبار مما يضر تتمة
لايف ستايلمجدي بدران يوضح أن الصيام يرفع من القدرات المعرفية
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران، أن الصيام يزيد من القدرات المعرفية، قائلًا "الصيام ينشط الذاكرة ويزيد الذكاء، والصوم يصفي المخ من السموم والشوارد الحرة فيصفو الذهن، والصيام يزيد من تركيز هرمون الجريلين ، وهرمون الجوع ( الذي يسبب الشعور بالجوع )، وهرمون الجوع يزيد من عدد الوجبات وليس كمية الوجبات، وله تأثيرات على المخ، فهرمون الجوع تتمة
لايف ستايلشريفة أبو الفتوح تكشف طرق التخلّص من الوزن خلال رمضان
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشفت استشاري التغذية الشاملة الدكتورة شريفة أبو الفتوح، أن شهر رمضان يعد فرصة جيدة لإنقاص الوزن، ولهذا يجب إتباع نظام غذائي متوازن خلال الشهر الكريم. وأوضحت لـ"لايف ستايل" أن هناك نظامًا غذائيًا جيدًا لشهر رمضان وهو : وجبة الافطار يجب أن تحتوي على كامل العناصر الغذائية أولًا النشويات: ربع رغيف بلدي او 2/1 كوب ارز او مكرونه مسلوقه او برغل تتمة
لايف ستايلمجدي بدران يقدّم أهم النصائح للحصول على وجبة سحور مميزة
القاهرة - شيماء مكاوي
كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، واستشاري الأطفال وزميل معهد الطفولة في جامعة عين شمس الدكتور مجدي بدران، عن كيفية تناول السحور الصحي في شهر رمضان، مؤكّدًا أهمية تأخير وحبة السحور لتجنب الجوع والعطش الشديد. وقال بدران لـ"لايف ستايل" :ممنوع في السحور تناول المقليات كالبطاطس المحمرة أوالباذنجان أو المخللات البسطرمة أو التونة لاحتوائها على نسبة عالية من الملح، والتوابل والشطة تتمة
لايف ستايلشريفة أبوالفتوح تكشف أفضل الأنظمة لمرضى السكري في رمضان
القاهرة- شيماء مكاوي
كشفت استشاري التغذية الشامل الدكتورة شريفة أبوالفتوح، أنّ مريض السكري يجد فرصة جيّدة في رمضان، مُؤكّدة أنّ أهم فوائد الصوم تتضح عندما نعرف أن الجسم يقوم بإفراز السموم وإخراجها طوال فترة الصوم، وهذه السموم تتكوّن كنتيجة للأغذية التي نتناولها وكذلك نتيجة للعوامل البيئية المختلفة المحيطة بنا، والجسم يقوم بهذه العملية لكي يتمكن من التعايش بطريقة سليمة وهي عملية مستمرة دون توقف. وأضافت الدكتورة تتمة
لايف ستايلمجدي بدران يبيّن أهمية تناول التمر في وجبة الإفطار
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، واستشاري الأطفال وزميل معهد الطفولة في جامعة عين شمس الدكتور مجدي بدران، عن أهمية تناول التمر في الإفطار ، قائلًا "يفضل الإفطار على الشوربة الدافئة، لتنبيه المعدة وتمهيدًا لإنتاج العصارة المعدية بالتدريج، ويفضل صلاة المغرب والراحة عشرة دقائق قبل استئناف الإفطار، مع  تجنب الشراهة في الأكل، لتجنب عسر الهضم و التخمة و الغازات، ويجب تتمة
لايف ستايلشريفة أبو الفتوح تكشف أسرار ياميش ومشروبات رمضان
القاهرة - شيماء مكاوي
كشفت أستشاري التغذية الشاملة الدكتورة شريفة أبو الفتوح أن هناك فوائد كثيرة لياميش رمضان. وقالت الدكتورة أبو الفتوح في تصريح خاص إلى موقع "لايف ستايل"، "ياميش رمضان يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية فعلى سبيل المثال مشروبات رمضان بها فوائد عديدة ونذكر منها: 1-      التمر الهندى، ويحتوى على فيتامين A,B,C وكالسيوم وفوسفور وحديد وهو ينقى الدم ويقضى على حموضة المعدة. تتمة
لايف ستايلمجدي بدران يدعو إلى الاعتدال في الطعام خلال شهر رمضان
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، واستشاري الأطفال وزميل كلية الدراسات العليا للطفولة في جامعة عين شمس، مجدي بدران، أنه يجب الاعتدال وعدم الإسراف في الطعام في شهر رمضان، قائلًا "التغذية أحد عناصر التنمية، وعلينا نشر التثقيف الصحي الغذائي للجميع بمساعدة وسائل الإعلام مع التقليل من الإعلانات التي تدفع المشاهدين إلى أسواق الاستهلاك دفعًا،  ويجب مكافحة ثقافة الإسراف والبذخ  والنهم ونشر ثقافة تتمة
لايف ستايلبدران يؤكّد أن الحساسية تنتج من تغير المناخ والاحتباس الحراري
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ، و استشارى الأطفال و زميل كلية الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس الدكتور مجدي بدران لـ " لايف ستايل " أسباب حدوث الحساسية و علاقتها بالمناعة في الطفولة المبكرة. وقال مسببات الحساسية في الطفولة المبكرة متعددة , و أصبحت واسعة الانتشار في البيئة , و تهدد الأطفال خصوصًا الذين لديهم استعداد وراثي بالإسراع في الإصابة بأمراض الحساسية تتمة
لايف ستايلالدكتور مجدي بدران يؤكد أن الجو المحمل بالأتربة من مسببات الربو
القاهرة- شيماء مكاوي
كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة ، و استشاري الأطفال و زميل كلية الدراسات العليا للطفولة في جامعة عين شمس الدكتور مجدي بدران خطورة نشر الملابس في الهواء وقت هبوب الخماسين ،وقال :الملابس المجففة في الهواء الحالي تجلب حبوب اللقاح و  مائة نوع من الفطريات ، والفطريات الجوية من الأسباب المهمة للحساسية و أمراض الجهاز التنفسي.   وأكد في تتمة
لايف ستايلشريفة أبو الفتوح تبيّن فوائد زيد الجوز لوظائف المخ والقلب
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشفت استشاري التغذية الشاملة الدكتورة شريفة أبو الفتوح وجود بعض الأغذية التي تساعد على التفكير بشكل جيد في فترة الامتحانات، وقالت : علينا اختيار التغذية المناسبة التي تساعد على التفكير وتنشيط المخ بشكل جيد، وأضافت "اختيار الحبوب الكاملة فالعقل مثل كل شيء آخر في الجسم، لا يمكن أن يعمل دون طاقة، فالقدرة على التركيز تأتي من الإمداد الكافي والثابت للطاقة تتمة
لايف ستايلخالد أبو بكر يشرح دور الشوفان في بناء الجهاز المناعي في الأطفال
القاهرة - ندى أبو شادي
كشف الدكتور خالد أبو بكر أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة أن الأكل هو السبب الرئيسي لتقوية مناعة الطفل ، وقال إن هناك أمهات كثيرة تشكو من أن طفلها المناعة لديه ضعيفة ودائمًا مرهق ويشعر بالتعب، الأبحاث العلمية تأكد أن المعدة لها دور كبير في تشكيل الجهاز المناعي خاصة في السنين الأولى من عمر الطفل بمعنى أن الأكل له دور أساسي في رسم تتمة
لايف ستايلمها راداميس تؤكّد أن تناول النشويات لا يسبب السمنة للإنسان
القاهرة ـ ندى أبو شادي
كشفت استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأميركية لعلاج السمنة مها راداميس، أن النشويات ليست السبب الرئيسي للسمنة، موضحة أن المعكرونة والأرز والخبز لا تزيد الوزن إلا اذا أضيف إليها دهون بكميات كبيرة، لأن الدهون تترسب على شرايين الجسم كله وليس القلب فقط، لافتة إلى أن وجود خمول في الغدة الدرقية يؤدي إلى خلل هرموني يجعل إنقاص الوزن صعب، ولهذا يجب تتمة
لايف ستايلشريفة أبو الفتوح تعلن عن أساليب تلوين بيض شم النسيم
القاهرة ـ شيماء مكاوي
كشفت استشاري التغذية الشاملة الدكتورة شريفة أبو الفتوح، عن إمكانية تلوين بيض شم النسيم بألوان طبيعية لتجنب أضرار الألوان الصناعية ، قائلة "استخدام الخضروات والفواكه والزهور لصناعة الأصباغ الطبيعية لبيض شم النسيم هي طريقة ممتعة وسهلة، والطريقتان الرئيسيتان لاستخدام الأصباغ الخاصة بك هي إضافتها إلى البيض عند غليانه أو صبغ البيض بعد أن تم سلقه، والأسرع كثيرًا أن تغلى الأصباغ تتمة
لايف ستايلخالد قطب يشرح استعمال العدسات اللاصقة بعد الليزك
القاهرة ـ ندى أبو شادي
كشف أستاذ أمراض العيون الدكتور خالد قطب إمكانية ارتداء عدسات لاصقة بعد عملية الليزك، وقال : على الرغم من أن الهدف من الليزك عادة هو تصحيح النظر تمامًا مثل " قصر نظر ، وطول النظر و الإستجماتزم" والقضاء على اعتماده على النظارات والعدسات اللاصقة، وهناك أوقات  تكون هناك حاجة للعدسات بعد عملية الليزك. وأضاف في حديث خاص إلى "لايف ستايل" أنه تتمة
 
Arab Lifestyle Facebook,arab lifestyle facebook, لايف ستايل Arab Lifestyle Twitter,arab lifestyle twitter, لايف ستايل Arab Lifestyle Rss, arab lifestyle rss, لايف ستايل Arab Lifestyle Youtube, arab lifestyle youtube, لايف ستايل Arab Lifestyle Gplus, arab lifestyle gplus, لايف ستايل
arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle