arablifestyle
آخر تحديث GMT 02:26:55
لايف ستايل
لايف ستايل

فوائد البقدونس العديدة للجسم ومقاومته الفعالة للأمراضالمزيد

الرئيسية

لايف ستايلفوائد البقدونس العديدة للجسم ومقاومته الفعالة للأمراض
القاهرة - لايف ستايل
البقدونس أحد أفراد العائلة الخيمية التي تضم الكرفس أيضا , والموطن الأصلي للبقدونس كان في جنوب أوروبا أن ينتشر كأحد أشهر أنواع التوابل في العصور الوسطى , وفي الوقت الحاضر تنتشر زراعة البقدونس في كندا والولايات المتحدة الأميركية وأيضا أوروبا , ويعتبر أحد أهم الأعشاب المضادة للأمراض حيث أنه يحمي الكبد والأمعاء ضد السرطان وكذلك يقي من حصوات الكلى , وتعمل على الوقاية تتمة
لايف ستايلفوائد الحمص للوقاية من خطر العيوب الخلقية عند الأطفال الرضع
القاهرة - لايف ستايل
هناك نوعين من الحمص نوع صغير الحجم يتم تناوله كنوع من المسليات ونوع كبير الحجم يتم إستخدامه في الطهي وكلاهما ذو مذاق طيب وفوائد الحمص لا حصر لها ومن ضمن فوائده : 1-  الحمص غني بالبروتين النباتي، المعادن والعناصر الغذائية، مثل المنجنيز والنحاس، وحمض الفوليك، وهو خفيف بالدهون وخال من الكوليسترول، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والنشا المقاوم، لذا فهو تتمة
لايف ستايلفوائد عظيمة للعنب تجبرك على تناوله!
القاهرة - لايف ستايل
العنب هو أحد الفاكهة المميزة، وتتباين صوره وألوانه، فمنه الثمار الصغيرة والكبيرة والمستديرة والبيضاوية، وهناك ثمار بيضاء وخضراء وأخرى حمراء أو بنفسجية أو سوداء. وثمار العنب تكون مغطاة بقشرة رقيقة من الخارج، وتعتبر أشجار العنب أشجار متسلقة، وهناك بعض الأنواع التي يوجد بها البذور والأخرى لا يوجد بها. ويحتوي العنب على عناصر غذائية مهمة جدا، فهو غني بفيتامينات أ و تتمة
لايف ستايلفوائد قشور البطاطا بعضها لم يخطر على بالك!
القاهرة - لايف ستايل
هل سبق لكِ وتناولتِ البطاطا دون تقشيرها؟ قد يبدو السؤال غريبًا، لكن إذا علمتِ أن فوائد قشور البطاطا مذهلة، سترغبين في تناولها دون تقشريها. وأثبتت الدراسات أن قشور البطاطا غنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة، وأن لها عدة استخدامات تجميلية إلى جانب فوائدها الغذائية والصحية، فبعد قراءتكِ لهذا المقال لن ترمي قشر البطاطس أبدًا. فوائد صحية: 1. خسارة الوزن تحتوي قشور البطاطا تتمة
لايف ستايلأسباب مشجعة على تناول البصل لكثرة فوائده
بيروت - لايف ستايل
 تشمل فوائد البصل العديد من المواد الكيميائية والمعادن المهمة جداً لصحة الجسم. يحتوي البصل، أيضا، على كمية كبيرة بشكل خاص من فيتامين (C)، كما يحتوي على الألياف الغذائية وحمض الفوليك. اضافة الى ذلك، يحتوي البصل ايضا على الحديد، الكالسيوم والبروتينات ذات الجودة العالية. وتتوفر جميع هذه المواد في هذه النبتة اللذيذة وقليلة السعرات الحرارية. من أهم فوائد البصل أنه يحتوي تتمة
لايف ستايلالبرقوق يحمي الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك
القاهرة - لايف ستايل
البرقوق من أكثر أنواع الفاكهة التي يعشقها الكثيرون ويعيبها أنها تظهر في وقت محدود من السنة وتختفي سريعاً إلا أن فوائدها للجسم ليس لها حدود. - فهو يعمل على حماية الجهاز الهضمي و مساعدته في أداء وظيفته بكفاءة عالية. - كما أنه يحمي الجسم من الاصابة بالإمساك. - أيضاً يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي المناعة ويقويها و يقيها من تتمة
لايف ستايلحرق الدهون وتحسن الذاكرة من أهم فوائد تناول الفراولة
القاهرة - لايف ستايل
الفراولة الطازجة من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الكثير من الناس من مختلف الأعمار, فهى من الوجبات المنعشة والصحية جدا وذلك لتعدد فوائدها وإحتواءها على سعرات حرارية منخفضة. إشتهرت الفراولة منذ أيام الرومان واستعملوها لعلاج العديد من الأمراض كالحمى و الجروح وحصوات الكلى ومشاكل التنفس وغيرها, كما تلقب بملكة الفواكه فى الدول الأسيوية لما تحتويه من فوائد متعددة. فوائد أكل الفراولة تتمة
لايف ستايل10فوائد  صحية  للعسل مغذية للبشرة والشعر
القاهرة - لايف ستايل
يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا تجعل منه مطهراً مميزاً للبشرة، ويمكن استخدامه لعلاج حب الشباب. اكتشف الإنسان منذ القدم العديد من الفوائد الصحية للعسل، مما جعله أحد أهم الأغذية المستخدمة عند بعض الشعوب للوقاية من الأمراض وعلاج الكثير منها. ولا تقتصر فوائد العسل على تعزيز جهاز المناعة وعلاج بعض الأمراض الهضمية والتنفسية الداخلية، بل يتعدى ذلك إلى الحفاظ على صحة تتمة
لايف ستايلفوائد عصير الرمان مذهلة ووقاية من السرطان
بيروت - لايف ستايل
الرمان من الفاكهة الحمراء الجميلة التي يشتهر استخدامها فى منطقتنا العربية وخصوصا بالشام في العديد من الآطباق الحادقة والحلويات أيضا والسلطات وتتميز بطعمها المميز ولكن بجانب الطعم والنكهة المميزة كشفت العديد من الدراسات فوائد مهمة لعصير الرمان: *عصير الرمان واقى من السرطان حيث ثبت انه يحتوى على العديد من المواد الفاعلة التى تحمى وبشكل كبير خلايا الجسم من الاصابة بالسرطان تتمة
لايف ستايلفوائد عصير البقدونس السحرية لجسم الانسان
القاهرة - لايف ستايل
يعتبر عصير البقدونس علاجاً فعالاً للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على حيوية ورشاقة الجسم من خلال تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً قبل الإفطار. ويرى خبراء التغذية أن لماء البقدونس دور فعال في إنقاص الوزن الزائد كونه يعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، فضلاً عن مساهمته في سد الشهية في حال تم تناوله على الريق. ويحتوي البقدونس على تتمة
لايف ستايلفوائد صحية للجسم لا تعرفينها عن عصير الجلاب
بيروت - لايف ستايل
يشتهر عصير الجلاب في بلاد الشام وبشكل خاص في فلسطين ولبنان، حيث يقدم في شهر رمضان وفي العديد من المناسبات، ويتكون العصير بشكل أساسي من لب الزبيب، ودبس العنب، والسكر، وماء الورد، ويتم تخفيفه بالماء البارد، ويعتبر من العصائر المفيدة لصحة الجسم، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات مثل K، C، B3، B6، والمعادن والعناصر العناصر الأساسية، مثل الكالسيوم، تتمة
لايف ستايلسحر سلطة الفواكة في رمضان التي تساعد على مقاومة الالتهابات
القاهرة - لايف ستايل
على الصائم خلال شهر رمضان المبارك اللجوء إلى مأكولات خفيفة مرطبة كسلطة الفواكه التي تتمتع بفوائد كثيرة.فالسلطة التي تحتوي على عنب الذي يشكل منشطاً للعضلات والأعصاب ومجدداً للخلايا وطارد للسموم كما هو مفيد في حالات سوء الهضم والقبض والبواسير والحصاة الكبدية والحصاة البولية. ومن المعروف أن قشرة العنب من المواد المفيدة في تنظيف الأمعاء وتفيد في الوقاية من السرطان كما أن سلطة الفواكه تتمة
لايف ستايلفوائد الشوربة الصحية في رمضان لجسم الانسان
القاهرة - لايف ستايل
دافئة، جميلة، سلسة الطعم، سهلة الهضم، هي من تقاليد الإفطارالصحيّ، زينة كل مائدة في هذا الشهر الفضيل! هي الشوربة على اختلاف أنواعها وطعمها، والغنية بالفوائد للصحة العامة. لهذا، هي ليست مجرد عادة في شهر رمضان المبارك. أن تبدئي أنت وعائلتك الإفطار بالشوربة، فهذا يعوّض الجسم السوائل التي خسرها خلال نهار الصيام الطويل، كما يحضّر الأمعاء لاستيعاب كامل الوجبة، بذلك يحافظ تتمة
لايف ستايلفوائد الفول الصحية التي يزود بها الجسم في رمضان
القاهرة - لايف ستايل
يعدّ الفول أحد النباتات التابعة للفصيلة البقولية، ويستعمل كغذاءٍ في الوطن العربيّ خصوصاً في مصر، حيث يعدّ من أكثر المأكولات الشعبية التي يتمّ تحضيرها بشكلٍ يوميّ تقريباً على الفطور. وللفول العديد من الفوائد الصحّية الأمر الذي جعله طبقاً شائعاً خلال شهر رمضان، فمئة غرام منه تحتوي على 314 سعراً حرارياً، و1.53غرام من الدهون، و58.29 غراماً من الكاربوهيدرات، و25 غراماً من تتمة
لايف ستايلتعرف علي فوائد مشروب القرفةالصحية لجسم الانسان
القاهرة - لايف ستايل
القرفة هي لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية كثيفة يمكن أن يصل ارتفاعها من عشرة إلى أربعين متراً. موطنها سريلانكا لكن أيضًا تزرع في جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية والهند الغربية. من فصيلة السمروبيات، ساقها منتصبة تعلو 3 ـ 5 أمتار، الأوراق متعاقبة مركبة، والأزهار صفراء صغيرة، والثمرة صغيرة تشبه القرنفل. تحتوي قشور القرفة على زيوت طيارة حيث تصل نسبتها تتمة
 
Arab Lifestyle Facebook,arab lifestyle facebook, لايف ستايل Arab Lifestyle Twitter,arab lifestyle twitter, لايف ستايل Arab Lifestyle Rss, arab lifestyle rss, لايف ستايل Arab Lifestyle Youtube, arab lifestyle youtube, لايف ستايل Arab Lifestyle Gplus, arab lifestyle gplus, لايف ستايل
arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle