arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:27:53
لايف ستايل
لايف ستايل

فوائد ورق الزيتون الصحية…المزيد

لايف ستايلفوائد ورق الزيتون الصحية و هو من العناصر الطبيعية بالغة الأهمية
القاهرة - لايف ستايل
ورق الزيتون هو من العناصر الطبيعية بالغة الأهمية، وتعتبر شجرة الزيتون واحدة من أشهر الأشجار في العالم، حيث تنمو في منطقة الشرق الأوسط وحوض البحر الأبيض المتوسط، وقديماً استعمل أبقراط زيت الزيتون لعلاج الكوليرا والقروح وأوجاع العضلات قبل 2500 عام، وتراكمت خبرات الشعوب في استخدام الزيت على مر السنين. أما في أوائل عام 1900 م فقد تم استخلاص مركب فعال… تتمة
لايف ستايلاكتشفي ١٠ فوائد مذهلة للزعتر لا تتخيلينها
القاهرة - لايف ستايل
يعد الزعتر من الأعشاب المفضلة لدي، فهو يتمتع بطعم شهي وخاصة إذا كان مع اللبنة أو ساندوتش الجبن الحلوم. يعتبر الزعتر أيضا من التوابل التي يمكن إضافتها إلى شرائح الدجاج أو اللحم المشوي ليعطي رائحة ونكهة مميزة للغاية. يمكنك أيضا شرب كوب من الزعتر لتحصلي على الدفء اللازم لك. في الحقيقة الزعتر له كثير من الفوائد التي لا تتخيليها، لذا… تتمة
لايف ستايلفوائد السباحة وتأثيرها على تخفيف الوزن و تحسن من حالتك المزاجية
القاهرة - لايف ستايل
منذ فترة قصيرة قررت أن اتعلم السباحة، وبالفعل توجهت إلى أقرب النوادي وبدأت ممارسة السباحة، في الحقيقة عشقتها، فهي حقا غذاء للعقل والجسم. إن كنت تبحثين عن رياضة بسيطة تحسن من حالتك المزاجية ولا تشعرك بآلام شديدة في المفاصل بعد الانتهاء من التمرين، اتجهي إلى السباحة. فوائد السباحة الأخرى عديدة، ستكتشفينها في السطور التالية: ١- تعمل السباحة بشكل جيد على… تتمة
لايف ستايلخمس فوائد صحية للشوفان ستجعلك تتناولينه كل يوم
القاهرة - لايف ستايل
منذ حوالي شهرين، عرفتني صديقتي على عالم الشوفان عندما كنت أعاني من مشكلات في الهضم، ومن وقتها وأنا مهووسة بهذا الطعام الصحي وقرأت مقالات لا نهائية عن فوائد الشوفان للجسم. وبدون مفاجأة، اكتشفت أن الشوفان هو تذكرتك المثالية للحصول على جسم صحي للأبد. تعرفي فيما يلي على خمس فوائد صحية للشوفان على الجسم ستجعلك تتناوليه كل يوم. ١- فوائد الشوفان… تتمة
لايف ستايل١٠ فوائد للبردقوش... لا تفوتك للجسم والشعر والبشرة
القاهرة - لايف ستايل
يعد البردقوش من الأعشاب التي لها عديد من الفوائد للجسم والشعر والبشرة. فالبردقوش يمكن استخدامه في الطهي ليعطي للطعام مذاقا شهيا. يعمل البردقوش أيضا بشكل فعال على استرخاء العضلات وبإمكانه تخليصك من الألم في وقت قصير لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب. يمكن تناول البردقوش مغلي أو الاستفادة من زيته ذو الرائحة العطرة. والآن عليك أن تكتشفي فوائد البردقوش المذهلة.… تتمة
لايف ستايلتعرفي على فوائد الكركم المذهلة إن كنت من الأشخاص الذين يفضلون إضافته للطعام
القاهرة - لايف ستايل
يعد الكركم من التوابل التي تستخدم في الطهي لتعطي لونا ومذاقا شهيا للوجبات المختلفة، إلا أنني لست من محبيه. ولكني عندما علمت فوائد الكركم المختلفة، فكرت في إضافة القليل منه إلى طعامي حتى أستفيد من فوائد الكركم المتنوعة. إن كنت من الأشخاص الذين يفضلون إضافة الكركم إلى الطعام، اقرأي السطور القليلة القادمة لتعلمي فوائد الكركم المذهلة. ١- هل تتخيلين أن… تتمة
لايف ستايلفوائد الحمضيات في محاربة السكري وامراض القلب
القاهرة - لايف ستايل
إنَّ مضادات الأكسدة الموجودة في الحمضيات تمنع الآثار السلبية الناتجة من السمنة، وتساعد على منع أمراض الكبد والسكري وأمراض القلب الناجمة من زيادة الوزن. تعمل السمنة على زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وبعض أمراض الكبد وأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب الإجهاد التأكسدي الذي يحدثه تراكم الدهون في الجسم. وبالتالي، تُحدِث الخلايا الدهنية ردّ فعل مفرطاً نتيجة لذلك، من شأنه أن يدمّر جميع… تتمة
لايف ستايلفوائد البطيخ الأحمر في تقليل إجهاد عضلات الرياضيين
القاهرة - لايف ستايل
البطيخ الأحمر من أهم أصناف الفواكه الحلوة التي يتناولها كثير من الناس صيفا. وقد وجد العلماء حديثا سمة مفيدة جديدة تضاف إلى خصائصه الصحية السابقة.  * البطيخ الأحمر يلطف حالة العضلات المتأذية. وفقا لدراسة جديدة نشرت في «مجلة الغذاء الزراعي والكيمياء» (Journal of Agricultural Food and Chemistry) الأميركية، فإن تناول شراب عصير البطيخ قبل القيام بالتمارين الرياضية يساعد في خفض عدد… تتمة
لايف ستايل8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع
القاهرة - لايف ستايل
أكد خبراء التغذية أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض، تعتمد على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه والأسماك والمكملات الغذائية الطبيعية التي تعزز خلايا الجسم وتقويها، وبالتالي تضمن بقاء الأمراض بعيدة. وبحسب تقرير نشره موقع «بولد سكاي» المعني بالصحة، فإن الأناناس من تلك الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تعالج الكثير من الأمراض وتقلل من أعراضها المؤلمة. وبحسب التقرير، فإن تناول… تتمة
لايف ستايلهذه هي فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون
القاهرة - لايف ستايل
هل سمعت يومًا عن أبرز فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون؟ جميعنا نعلم ما هي الفوائد التي يمكن أن نسفيد منها في حال تناول كل مكون من المكونين على حدة! لكن ماذا لو قمت  بخلط الإثنين سويًا؟ يعتبر التين المجفف مع زيت الزيتون الوصفة المناسبة من أجل علاج الكثير من المشاكل الصحية ومن بينها: مشاكل في المعدة. الإمساك. البواسير. نسبة الكولستيرول العالي. فقر الدم… تتمة
لايف ستايلتعرفي على 5 فوائد صحية للعنب تجعله رفيقك طوال الصيف
القاهرة - لايف ستايل
لا يمكن أن يمر الصيف دون أن يدخل العنب كل بيت، فهو من أفضل الفواكه الصيفية التي يفضلها الجميع، إلى جانب أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل كما أنه يشكل مصدرا جيدا لفيتامين A، وفيتامين K، والمنجنيز، والألياف. وأكدت دراسة حديثة ان العنب يحتوي على نسبة منخفضة من السكر، مما يعني أنه لا يرفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، إلى… تتمة
لايف ستايلفوائد مذهلة لعصير"الثوم والعسل" تعرف عليها
القاهرة - لايف ستايل
يعانى البعض من مشاكل فى جهاز المناعة أو الجهاز الهضمى، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال خليط الثوم والعسل. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى «بولد سكاى»، فإن تناول وصفة طبيعية من الثوم والعسل لمدة 7 أيام بشكل يومى، يساعد فى الحفاظ على نمط حياة صحى وتقوية نظام المناعة. وقدم التقرير طريقة إعداد وصفة طبيعية من الثوم وعسل النحل، وذلك من خلال… تتمة
لايف ستايل5 فوائد مذهلة لتناول عصير البطيخ قبل النوم
القاهرة - لايف ستايل
نصحت دراسة حديثة بالإكثار من تناول عصير البطيخ المفضل لدى الكبار والصغار، وذلك للاستفادة من خواصه التي تحقق العديد من الفوائد الصحية والنفسية للرجال والنساء خاصة إذا تم شرب كوب من العصير قبل النوم بساعات. وأضافت الدراسة أن تناول كوب واحد من عصير البطيخ قبل النوم يحقق 5 فوائد مذهلة خاصة للباحثين عن الرشاقة والسعادة الزوجية ومحاربة التوتر النفسى وذلك لاحتواء البطيخ… تتمة
لايف ستايلفوائد "زيت الأفوكادو" لعلاج حب الشباب والبثور
القاهرة - لايف ستايل
من المستحيل أن نعثر على شخص لم يتعرض لمشكلة حب الشباب خاصةً خلال مرحلة المراهقة.، وهو ما يؤثر في مناطق مختلفة من الجسم "الوجه، الرقبة، الظهر، الصدر"، ولتجنب هذه المشاكل طبيعيًا ينصح العديد من خبراء التجميل باستخدام زيت الأفوكادو. إليكِ عزيزتي الطريقة المثالية لاستخدام هذا الزيت. كيفية استخدام زيت الأفوكادو: يحتوي زيت الأفوكادو على مواد غذائية ومكونات تساعد على ترطيب البشرة لأنه يحتوي… تتمة
لايف ستايلفوائد الملفوف " الكرنب" للبشرة وحماية الثدي
القاهرة - لايف ستايل
"الملفوف" أو الكرنب يعتبر من أفضل الأطعمة التي يمكن للمرأة أن تتناولها، فهو له فوائد عديدة يمكن لنا أن نستفيد بها، فجميع أنواع الكرنب سواء الأخضر أو الأحمر له فوائد وهي كالتالي: 1- به مركبات تسمي الإندولات تعمل على حماية أنسجة الثدي من المواد المسرطنة كالمضادات الحشرية وغيرها، ونظرا لأهمية هذه المركب قامت بعض شركات الأدوية بتجهيزة بصورة مستحضرات طبية… تتمة
لايف ستايل

GMT 11:32 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

فوائد الثوم في علاج التسمم الغذائي ومقاومة البكتريا

GMT 11:27 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

فوائد الجوز لعلاج الفطريات التي تصيب فروة الرأس

GMT 11:26 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

فوائد الفستق لصحة وجمال البشرة

GMT 11:15 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

4 فوائد للزعفران كتعزيز الصحة الجنسية وعلاج الإكتئاب
 
Arab Lifestyle Facebook,arab lifestyle facebook, لايف ستايل Arab Lifestyle Twitter,arab lifestyle twitter, لايف ستايل Arab Lifestyle Rss, arab lifestyle rss, لايف ستايل Arab Lifestyle Youtube, arab lifestyle youtube, لايف ستايل Arab Lifestyle Gplus, arab lifestyle gplus, لايف ستايل
arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle