arablifestyle
آخر تحديث GMT 00:46:45
لايف ستايل
لايف ستايل

فوائد الحمضيات في محاربة السكري وامراض القلب والكبدالمزيد

الرئيسية

لايف ستايلفوائد الحمضيات في محاربة السكري وامراض القلب والكبد
القاهرة - لايف ستايل
إنَّ مضادات الأكسدة الموجودة في الحمضيات تمنع الآثار السلبية الناتجة من السمنة، وتساعد على منع أمراض الكبد والسكري وأمراض القلب الناجمة من زيادة الوزن. تعمل السمنة على زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وبعض أمراض الكبد وأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب الإجهاد التأكسدي الذي يحدثه تراكم الدهون في الجسم. وبالتالي، تُحدِث الخلايا الدهنية ردّ فعل مفرطاً نتيجة لذلك، من… تتمة
لايف ستايلفوائد الجوز لخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب
القاهرة ـ لايف ستايل
يعتبر عين الجمل أو الجوز من أغنى أنواع المكسرات حيث أنه مليئ بالبروتين النباتي وتتعدد فوائده منها : 1-يعمل على خفض الدهون المشبعة والكولسترول بالدم وهو الأمر الذي قد يعمل على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب. 2- لا يعد عين الجمل يشبه المخ في شكله فقط وإنما كذلك هو يفيد عمل المخ أيضا , ويعتبر عين الجمل وزيته غنيا بأحماض… تتمة
لايف ستايلفوائد الخضروات في تقليل الإصابة بالمياه الزرقاء
القاهرة ـ لايف ستايل
 تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية تناول الخضروات الورقية لتقليل فرص الإصابة بالمياه الزرقاء بنسبة 20% أو أكثر على مدى سنوات عدة . وأوضح الباحثون أن استهلاك معظم أنواع الخضروات الورقية يخفض مابين 20 إلى 30% فرص الإصابة بالمياه الزرقاء. وتنجم الإصابة بالمياه الزرقاء عند تجمع سوائل فى الجزء الأمامى من العين وتسبب ضغطا على العين لتلحق أضرارا بالعصب البصرى، يمكن… تتمة
لايف ستايلفوائد الملفوف "الكرنب" لعلاج الحروق الطفيفة والمتوسطة
القاهرة ـ لايف ستايل
"الملفوف" أو الكرنب يعتبر من أفضل الأطعمة التي يمكن للمرأة أن تتناولها، فهو له فوائد عديدة يمكن لنا أن نستفيد بها، فجميع أنواع الكرنب سواء الأخضر أو الأحمر له فوائد وهي كالتالي: 1- به مركبات تسمي الإندولات تعمل على حماية أنسجة الثدي من المواد المسرطنة كالمضادات الحشرية وغيرها، ونظرا لأهمية هذه المركب قامت بعض شركات الأدوية بتجهيزة بصورة مستحضرات طبية… تتمة
لايف ستايلفوائد البطيخ في التقليل من خطر الإصابة بحصوات الكلى
القاهرة ـ لايف ستايل
يعتبر البطيخ أحلى  فواكه الصيف نظرا لأنه يضفي انتعاش على الشخص عندما يأكله أثناء أرتفاع حرارة الصيف ومن فوائد البطيخ : 1-البطيخ له العديد من الفوائد الغذائية والصحية الهامة لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية المختلفة. 2- يحتوي البطّيخ على نسبة عالية من الماء، ولايحتوي على أيّ دهون أو كوليسترول؛ لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصّة للتخلّص من السّمنة،… تتمة
لايف ستايلفوائد البندق في المحافظة على صحة العظام
القاهرة ـ لايف ستايل
البندق من المكسرات الغنية بالفوائد المتعددة ومن ضمن فوائده : 1-البندق يزيد من قدرات المخ،  اذا تم اكله بماء العسل فإنه ينفع في حالات السعال المزمن. 2- كان ينصح به لزيادة الوزن إلا أن الأبحاث أثبتت العكس حيث ينصح به حالياً في الحميات البروتينية لإنقاص الوزن. 3-البندق غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف للمصابين بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك… تتمة
لايف ستايلفوائد القهوة كمصدر اساسي للمواد المضادة للاكسدة
القاهرة ـ لايف ستايل
هناك العديد من الآراء المختلفة حول القهوة ، فيعتقد البعض ان تناولها يعتبر امر صحي وتعمل بدورها علي تنشيط الجسم ، بينما يدعي الآخرون انها من الاشياء التي تدعو للادمان وانها ضارة بالصحة . وعند النظر في الادلة، فان غالبية الدراسات التي اقيمت حول القهوة والصحة تظهر في الواقع انها من الامور الجيدة بالنسبة لك ، فعلى سبيل المثال، تم… تتمة
لايف ستايلفوائد الروبيان لتجنب الزيادة المفرطة في الوزن
القاهرة ـ لايف ستايل
يعد الجمبري (الروبيان) أو القريدس هو أكثر المأكولات البحرية شعبية في العالم , حيث يتميز بقوام متماسك وشفاف كما أنه منخفض في السعرات الحرارية وكذلك الدهون المشبعة مما يجعله بديلا صحيا للحوم ومن اهم فوائده : 1-يعد أيضا الجمبري مصدر لكثير من المعادن مثل الفسفور والحديد والنحاس والماغنيسيوم والزنك كما أنه يحتوي على مقادير لا بأس بها من المانجنيز والكالسيوم… تتمة
لايف ستايلفوائد الشوفان والفوليك في الوقاية من الإصابة بالألزهايمر
القاهرة ـ لايف ستايل
  الألزهايمر الذى هو عبارة عن تلف أو تليف يصيب أجزاء التفكير والذاكرة والكلام فى المخ، تقول د. سوزيت هلال استشارى المخ والأعصاب بالمركز القومى للبحوث أنه أخطر بكثير من النسيان وهذا المرض، لا يصيب إلا كبار السن كما أنه له ثلاث مراحل، وهم كالآتى: -المرحلة المبكرة: تتلخص أعراضها فى صعوبة الكلام ونسيان الأحداث القريبة وتوهه فيما يتعلق بالوقت والأماكن… تتمة
لايف ستايلفوائد الزيتون لخفض مستوى السكري والوقاية من هشاشة العظام
القاهرة ـ لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين الأسبان، عن أن الأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية الخاصة بالبحر المتوسط، أى يتناولون كميات كبيرة من الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى تناول الزيتون وزيت الزيتون لمدة عامين، يتمتعون بعظام أقوى وتقل فرص إصابتهم بهشاشة العظام.  وأشار الباحثون إلى أن اتباع تلك الحمية الغذائية نجح فى رفع مستويات بروتين osteocalcin والعديد من عوامل نمو… تتمة
لايف ستايلفوائد القيقب للقضاء على البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية
القاهرة ـ لايف ستايل
نجحت عالمة كندية فى قسم الكيمياء فى جامعة ماك جيل وفريقها فى الحصول على مستخرج مركز من شراب نبات القيقب والتى تعتبر كندا الدولة الأولى فى إنتاجها، وهو شجر ينبت فى الغابات المعتدلة المناخ لمساعدة المضادات الحيوية التى تحاربها البكتيريا لتفتح مجالا جديدا لحل الأزمة العالمية التى تواجه مقاومة أنواع من البكتيريا للمضادات الحيوية خاصة التهابات المثانة والمسالك البولية. وقامت… تتمة
لايف ستايلفوائد البقدونس العديدة للجسم ومقاومته الفعالة للأمراض
القاهرة ـ لايف ستايل
البقدونس أحد أفراد العائلة الخيمية التي تضم الكرفس أيضا , والموطن الأصلي للبقدونس كان في جنوب أوروبا أن ينتشر كأحد أشهر أنواع التوابل في العصور الوسطى , وفي الوقت الحاضر تنتشر زراعة البقدونس في كندا والولايات المتحدة الأميركية وأيضا أوروبا , ويعتبر أحد أهم الأعشاب المضادة للأمراض حيث أنه يحمي الكبد والأمعاء ضد السرطان وكذلك يقي من حصوات الكلى , وتعمل على الوقاية… تتمة
لايف ستايلفوائد الحمص للوقاية من خطر العيوب الخلقية عند الأطفال الرضع
القاهرة ـ لايف ستايل
هناك نوعين من الحمص نوع صغير الحجم يتم تناوله كنوع من المسليات ونوع كبير الحجم يتم إستخدامه في الطهي وكلاهما ذو مذاق طيب وفوائد الحمص لا حصر لها ومن ضمن فوائده : 1-  الحمص غني بالبروتين النباتي، المعادن والعناصر الغذائية، مثل المنجنيز والنحاس، وحمض الفوليك، وهو خفيف بالدهون وخال من الكوليسترول، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والنشا المقاوم، لذا فهو… تتمة
لايف ستايلفوائد البندق لحماية قدرات المخ وغنى بالفيتامينات (أ . ب )
القاهرة ـ لايف ستايل
البندق من المكسرات الغنية بالفوائد المتعددة ومن ضمن فوائده : 1-البندق يزيد من قدرات المخ،  اذا تم اكله بماء العسل فإنه ينفع في حالات السعال المزمن. 2- كان ينصح به لزيادة الوزن إلا أن الأبحاث أثبتت العكس حيث ينصح به حالياً في الحميات البروتينية لإنقاص الوزن. 3-البندق غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف للمصابين بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك… تتمة
لايف ستايلتعرفي على فوائد لن تتخيليها للألو فيرا
القاهرة ـ لايف ستايل
كثيرا ما نسمع عن الألو فيرا و نراها من ضمن مكونات مستحضرات التجميل أو مستحضرات البشرة و الشعر، و لكن ما هي وظيفته، نقدم لكي أهم وظايف و فوائد الألوفيرا حتى تعرفين مزايا المنتج الذي تشترينه و يحتوي على هذا المكون الرائع. يمكن تناول الألوفيرا عن طريق الفم أو استخدامه كعلاج موضعي على البشرة أو الشعر يتناول الناس الألوفيرا كأدوية… تتمة

GMT 22:24 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان

تعرفي على فوائد لن تتخيليها للألو فيرا
لايف ستايل
 
Arab Lifestyle Facebook,arab lifestyle facebook, لايف ستايل Arab Lifestyle Twitter,arab lifestyle twitter, لايف ستايل Arab Lifestyle Rss, arab lifestyle rss, لايف ستايل Arab Lifestyle Youtube, arab lifestyle youtube, لايف ستايل Arab Lifestyle Gplus, arab lifestyle gplus, لايف ستايل
arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle