arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:03:07
لايف ستايل
لايف ستايل

المشاكل الشائعة من الدورة…المزيد

لايف ستايلالمشاكل الشائعة من الدورة الشهرية وأسباب خطورة بعضها
لندن ـ كاتيا حداد
تعاني جميع النساء تقريبا من مشاكل في الدورة الشهرية من وقت لآخر. سواء كان نزيف شديد، نزيف غير منتظم أو لا نزيف على الإطلاق، المعاناة من أحد تلك الأمور هو شائع جدا. ومع ذلك، في بعض الأحيان هذه المشاكل هي أكثر خطورة مما تبدو عليه. ما هي بالضبط الدورة الشهرية؟ في حال لم يتم تثقيفك في المدرسة الابتدائية بشكل صحيح… تتمة
لايف ستايل10 أساب شائعة تؤثر على رائحة فمك وتدفعك للابتعاد عن الناس
لندن ـ كاتيا حداد
تعتمد رائحة نفس الإنسان على مستوى البكتيريا المُسبِّبة للرائحة أو الخلايا المتحللة في الفم. وهذا يعكس مدى تنظيف أسنانك والحالة الصحية للفم. وعلى الرغم من أنه ليس موضوعًا معظمنا يريد مناقشته، إلا أن الحقيقة هي أن رائحة الفم الكريهة هي مشكلة تؤثر على واحد من كل أربعة أشخاص. وعادة ما يتسبب في ذلك وجود مواد سولفورية في الفم، مما يؤدي… تتمة
لايف ستايلوجبة الإفطار لا تزال أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية
لندن ـ ماريا طبراني
اعتاد ملايين الناس على تناول حبة فيتامين كجزء من روتين وجبة الإفطار، ولكن يبدو أن هذا قد يمثل تضييعًا للوقت، وكشف باحثون أنّ بلع الفيتامينات مع الشاي أو القهوة يمكن أن يمحو كل الفائدة التي قد تأتي منها، مشيرين إلى أن الحرارة في المشروبات يمكن أن تقلّل بشكل كبير من آثار الأقراص، وحتى يمكن أن تقتل البكتيريا "الصديقة" في أطعمة… تتمة
لايف ستايلأشياء تساعدك في جعل فترة النوم وقت لإعادة شحن جسمك بالطاقة
لندن - سليم كرم
إن الأرق مشكلة خطيرة قد تؤدي إلى الكثير من الأمراض الجسدية والنفسية، والتي تعيقك عن الحياة بشكل طبيعي ومواصلة عملك، ومع تزايد عدد سكان العالم الذين يعانون من الأرق، إليك 13 نصيحة للتغلب عليه: 1. الحصول على وقت قيلولة مناسب إذا كانت القيلولة تجعلك متعبًا أكثر، فأنت لا تفعلها بشكل صحيح ذلك الحق، إن الحل يكمن في اتخاذ القيلولة التي… تتمة
لايف ستايلالشاي والقهوة يجنبان الإصابة بالزهايمر والخرف في الكبر
لندن ـ كاتيا حداد
كشفت دراسة جديدة، أن تناول كوب من الشاي يوميًا يُقلل من خطر الإصابة بمرض الخرف، ووجد العلماء أن استهلاك المشروب الشهير يقلل من فرص الإصابة بذلك المرض بنسبة 50%، ويمكن لمن يحملون جين الخرف تقليل احتمال التعرض للكتل السامة في الدماغ بنسبة تصل إلى 86%، ولا يهم ما إن كنت تفضل الشاي الأسود أو الأخضر حيث أن كليهما لديهما التأثير… تتمة
لايف ستايلممارسة الرياضة تفتح بابًا جديدًا لفهم مرض السرطان
لندن ـ كاتيا حداد
تقلّل ممارسة الرياضة، من خطر الإصابة بمرض السرطان، ويعتقد العلماء حاليًا، أنهم وجدوا سببًا آخر قد يمهّد الطريق إلى علاجات جديدة، فأولئك الذين يبقون على صحتهم الجسدية هم أكثر قدرة على تطوير علاج من الجري ورفع الأثقال، كما تبيّن البحوث، إذ أن "اللاكتات"، التي تجعل العضلات أكثر صلابة بعد التمرين، هي المحرك الرئيسي لنمو السرطان وانتشاره، كما يدعي الخبراء. وأكّد… تتمة
لايف ستايلتناول التوت البري يمنع حصول حالة تسمى بـ"اكتئاب الطفل"
لندن - كاتيا حداد
 يصف الخبراء التوت البري بأنه الغذاء الكامل "سوبر فود" بالفعل، ولكن يبدو الآن أنَّ له فائدة أخرى رائعة، وهي أنه يمنع حصول حالة تسمى بـ"اكتئاب الطفل". فقد وجدت دراسة جديدة أن الأحماض الأمينية في الفاكهة، "التربتوفان والتيروزين"، يمكن أن تعوِّض عن زيادة البروتين بعد الولادة، مما يخفض مستوى "هرمونات الشعور بالسعادة" في المخ. ووجد العلماء في مركز الإدمان والصحة العقلية… تتمة
لايف ستايل"أنماط الأكل" ليلًا يُعرّض أصحابه إلى خطر السمنة والسكري
هلسنكي ـ ربيع قزي
أكّدت دراسة فنلندية جديدة، أنّ ما يقرب من ألفي شخص، يمتلكون سببًا وجيهًا ليكونوا أصحاء، لأنهم يميلون إلى تناول الطعام بشكل أفضل صباحًا من أولئك الذين يتناولون الطعام في منتصف الليل، ووجد الباحثون أن أولئك الذين يبقون حتى وقت متأخر يختارون المزيد من الأطعمة السكرية وغير الصحية، عما يتناولونها في وجبة الإفطار. وخلصت الدراسة، التي نشرت في مجلة السمنة، إلى… تتمة
لايف ستايلدراسة تُشير إلى أنّ الختان يحسّن من الأداء الجنسي للرجال
لندن ـ ماريا طبراني
يعتبر الجنس، أكثر الأعمال متعة يمكن المشاركة بها، وأكّدت دراسة جديدة أنّ ختان الرجل يزيد من المتعة، وكشف العلماء أن الرجال الذين خضعوا إلى عمليات الختان شهدوا تحسنًا في أدائهم بعد العملية، ووجّهت الدراسة التي أجريت في جامعة شيكاغو، أسئلة إلى أكثر من 360 رجل بعد 6 أشهر من الختان، ثم بعد 24 شهرًا، جميع الرجال تقريبا، 98%، ذكروا أنهم… تتمة
لايف ستايلعلاج جديد لفقدان البصر بواسطة عيون سمك "الزيبرا"
لندن ـ ماريا طبراني
زعم العلماء أن عيون السمك قد تحمل مفتاحًا لعلاج العمى عند البشر، وفي دراسة أجريت على سمك الحمار الوحشي "زيبرافيش"، حدّد الخبراء العلاج الذي يمكن أن يعكس الضمور البقعي المرتبط بالتقدّم في العمر، وهي السبب الرئيسي لفقدان البصر في جميع أنحاء العالم، تحدث عندما تصاب شبكية العين بالأضرار، حيث يسبب انخفاض مستويات المادة الكيميائية في المخ تنامي المنطقة المتضرّرة. ويُمكن… تتمة
لايف ستايلبروتين مصل اللبن يعتبر مفيدًا للأشخاص ولكمال الأجسام
لندن ـ كاتيا حداد
تعدّ البروتينات من المواد الأساسية لكمال الأجسام، إلا أن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن للبروتينات فوائد عامة للأفراد، وليس فقط لكمال الأجسام. وأكد العلماء أن تناول بروتين مصل اللبن، والذي يمكن شراءه كمسحوق يوضع في العصائر قبل الإفطار، يمكن أن يساعد في منع مرض السكري من النوع الثاني، وتبيّن أن المادة الموجودة في الحليب والجبن، تحسن من مستويات السكر في… تتمة
لايف ستايلالعلماء يتوصلون لحل جديد يخفف من آلام المرضى
لندن ـ كاتيا حداد
اكتشف بعض الأطباء حلًا، يمكن أن يجنب الآلاف من الشباب، الذين يعانون من هشاشة العظام، محنة التعرض لاستبدال الركبة، عن طريق زرع مسمار في قصبة سيقانهم. وتشمل العملية الجراحية، التي تدعى داخل أنبوب العظام عالي النقاء (IMHTO)، قيام الجراح بإزالة الإسفين من عظام الساق، من أجل تصويب العظام، مما يخفف الضغط على مفصل الركبة، ثم يتم زرع مسمار مغناطيسي مباشرة… تتمة
لايف ستايلدراسة تعلن أن قراءة وجه الناس لا يساهم في فهمهم
لندن ـ ماريا طبراني
وجدت دراسة جديدة، أن قراءة تعابير وجه الشخص ولغة جسده، ليست كافية لفهم تجارب الآخرين، وحددت أن الأشخاص الذين "يضعون أنفسهم في مكان الآخرين" أكثر تعاطفًا. في حين يفترض معظم الناس أنه يمكنهم فهم عواطف الآخرين، ببساطة عن طريق مراقبتهم، لكن تشير نتائج الدراسة إلى خلاف ذلك. واختار المشاركون في الدراسة، أن "يضعوا أنفسهم في مكان الآخرين"، أفضل باستمرار في… تتمة
لايف ستايلدراسة جديدة تكشف أن الوخز بالإبر يخفف من الألم
لندن ـ كاتيا حداد
كشفت دراسة جديدة أن الوخز بالإبر، يمكن أن يستخدم لتخفيف الألم، لدى من يعانون من إصابات الإجهاد المتكررة، ويخضع مرضى متلازمة "النفق الرسغي"، وهي شائعة لدى العاملين في المكاتب، للعلاج الطبيعي، أو عملية جراحية لمساعدتهم، وتنتج هذه الحالة عن عصر العصب في الرسغ، ما يؤدي إلى تغيير منطقة في المخ المسؤولة عن اللمس. وأوضحت الدراسة أن الممارسة الصينية القديمة، تجدد… تتمة
لايف ستايلتحذيرات شديدة من الطقس البارد الذي يمكن أن يسبب العمى
لندن ـ ماريا طبراني
إذا كنت لا تخشى الثلج، فعليك أن تخاف من فقد البصر، حيث يمكن لتجمد الطقس البارد أن يتسبب في العمى، كما حذر خبير العين، ومع توقع انخفاض درجات الحرارة في بريطانيا ​​إلى -8 درجة مئوية هذا الشهر، العديد من المواطنين في خطر محتمل لفقدان بصر أعينهم. يمكن أن تجف متلازمة العين، والتي يمكن أن تكون طاحنة، تحدث عندما لا تنتج… تتمة
لايف ستايل
 
Arab Lifestyle Facebook,arab lifestyle facebook, لايف ستايل Arab Lifestyle Twitter,arab lifestyle twitter, لايف ستايل Arab Lifestyle Rss, arab lifestyle rss, لايف ستايل Arab Lifestyle Youtube, arab lifestyle youtube, لايف ستايل Arab Lifestyle Gplus, arab lifestyle gplus, لايف ستايل
arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle