arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:12:58
لايف ستايل
لايف ستايل

أنظمة الطعام منخفضة الكربوهيدرات تحمي القلب وتنقص الوزن

الرئيسية

لايف ستايلأنظمة الطعام منخفضة الكربوهيدرات تحمي القلب وتنقص الوزن
لندن ـ كاتيا حداد
كشفت دراسة حديثة، أن أفضل في المحافظة على صحة القلب وإنقاص الدهون حول منطقة البطن، من الأنظمة الغذائية منخفضة الدهون. ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن باحثون في تل أبيب أكدوا أن إتباع خطة طعام منخفض الكربوهيدرات مثل الامتناع عن تناول الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز، يحد من المزيد من الدهون الخفية التي تتجمع حول القلب، وهو عامل خطر معروف لأمراض تتمة
لايف ستايلالكشف عن حلّ مشكلة انحسار الذقن عند الرجال دون جراحة
لندن ـ كاتيا حداد
كشفت دراسة حديثة أن حقن "البوتوكس" المضادة للتجاعيد، يُمكنها تحسين مظهر الأشخاص الذين يعانون من انحسار الذقن للخلف. ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قالت الدراسة إنّ العلاج الوحيد الذي كان متوفرًا لمشكلة انحسار الذقن هو الجراحة الغازية، إما بزرع ذقن على شكل حدوة حصان، والذي يصحح مشكلة التجميل، أو نشر الفك الأصلي وإعادة ربطه بشكل أكثر بروزًا، وهذه الطريقة تخصّ تتمة
لايف ستايلالباحثون يكشفون أهمية تناول الشمندر بعد التمرينات الرياضية
واشنطن ـ رولا عيسى
كشف العلماء أن تناول الشمندر أو "البنجر" بعد التدريب في صالة الألعاب الرياضية يعد من الوجبات الخفيفة المهمة، لأنه يساعد على حركة العضلات أثناء القيام بمجهود إضافي خلال التمارين الرياضية، وأثناء التعافي بعد ممارستها. وطلب العلماء في جامعة نورثومبريا، من 30 رجلًا تتراوح أعمارهم ما بين 18 و28 عامًا، يقومون بالتمرينات الرياضية مرتين على الأقل في الأسبوع، بتكثيف تدريباتهم والقيام تتمة
لايف ستايلدراسة تعلن عن مفاجأة  بشأن الأوضاع الجنسية الخطرة
 لندن ـ كاتيا حداد
 يمكن اعتبار الوضع التقليدي  Missionary position واحدا من الطرق الجنسية الأساسية التي يمارسها الزوجين خلال حياتهم الجنسية، إلا أن في الواقع يعتبر هذا الوضع واحدًا من أخطر الأوضاع، وذلك وفقا لما ذكره الأطباء. وفي دراسة جديدة نشرت في المجلة الدولية لبحوث العجز الجنسي تحت عنوان "العلاقة بين الأوضاع الجنسية وشدة كسر قضيب الرجل"  قام الأطباء بتحليل الأوضاع الجنسية الأكثر خطورة تتمة
لايف ستايلخسارة الوزن لن يتم إلا بوجود بكتيريا معينة في فضلات الإنسان
كوبنهاغن ـ عادل سلامه
كشفت دراسة حديثة أن البراز يظهر إمكانية فقدان الوزن من عدمه وأشارت الدراسة إلى أن حتى الأشخاص اللذين  يتناولون طعامًا صحيًا لن يتمكنون من خسارة الوزن بدون وجود بكتيريا معينة في البراز الخاص بهم، وأضاف الباحثون أن وجود مستوى منخفضًا من البكتيريا المسماة بريفوتيلا في براز المشاركين في التجربة يمنعهم من فقدان الوزن بغض النظر عما إذا كانوا يستهلكون الفواكه تتمة
لايف ستايلعلماء بريطانيون يُعلنون عن وسيلة جديدة لعلاج السكري 2
لندن ـ كاتيا حداد
كشف علماء بريطانيون عن طريقة جديدة للتغلب على مرض السكري من النوع الثاني المرتبط بزيادة الوزن، وذلك باستخدام بطانة بلاستيكية في القناة الهضمية، تنهي الحاجة إلى حقن الأنسولين يوميا. ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن العملية التي تسمى "إندوبارير"، تعزز الشعور بالشبع لدى المرضى ممن يعانون من السمنة المفرطة، عن طريق وقف عملية هضم الطعام.  وأشار الباحثون إلى أن الأنابيب تتمة
لايف ستايلدراسة جديدة توضح أن السلمون يقي من آلام الأمعاء
لندن - لايف ستايل
أظهرت دراسة حديثة أن تناول السلمون، يمكن أن يعزز بالفعل من صحة الأمعاء، ولسنوات كان العلماء يصفون هذه الأسماك الدهنية بأنها طريقة محتملة لتجنب الإصابة بآلام الأمعاء مثل مرض كرون، الذي يمكن أن يصيب أي جزء في الجهاز الهضمي ويسبب التهاب مزمن. ومع الأبحاث الحديثة أكد فريق من العلماء البريطانيين، أن سمك السلمون، الذي يحتوي على كميات عالية من الأحماض تتمة
لايف ستايلاكتشاف جديد لفائدة سموم بعض الحشرات في علاج الصدفية
لندن - كاتيا حداد
كشفت أبحاث حديثة، أنّه يمكن استخدام سموم بعض الحشرات، لعلاج مرض الصدفية. ووفقًا لصحيفة الديلي ميل البريطانية، يقول العلماء، إن سموم النمل الناري وهو أحد أنواع النمل اللاسع، قد تستخدم في صناعة كريم للجلد، وذلك من خلال مادة السولينوبسينز -المكون السام الرئيسي- والذي يساعد في مكافحة أعراض المرض. وكشفت نتائج الأبحاث الجديدة من خلال التجارب على الفئران، انه يمكن الحد تتمة
لايف ستايلنظام غذائي لإنقاص الوزن في أسبوعين بخفض نسبة الكربوهيدرات
لندن ـ كاتيا حداد
يوصي دليل خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة الإسترشادي "إيت ويل"، بإتباع نظام غذائي متوازن، يتكون ثلثه من الأطعمة النشوية (المعكرونة والأرز والخبز) والثلث الآخر من الفاكهة والخضروات، وهذا يعني أن ثلثي الاستهلاك اليومي من الطعام هو عبارة عن كربوهيدرات، ولكننا نتساءل هل هناك رد فعل عنيف ضد هذا المغذيات الأساسية عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن؟ وقبل أن نتعرف على تتمة
لايف ستايلعلماء يكتشفون طريقة جديدة للكشف عن نوع نادر من الزهايمر
لندن - كاتيا حداد
كشفت دراسة علمية حديثة، أن اختبارًا بسيطًا للعين يمكنه الكشف عن العلامات المبكرة لنوع نادر من الخرف، وهو الخرف الجبهي الصدغي، والذي عادةً ما يبدأ في سن مبكرة عن مرض الزهايمر. وأفاد الباحثون، بأن الشبكية الخارجية الرقيقة تشير إلى أن المريض مصابًا بالخرف الجبهي الذي يؤثر بشكل رئيسي على الجبهة وجوانب مختلفة من الدماغ. ومن الصعب تشخيصه لأنه لا يسبب تتمة
لايف ستايلدراسة تؤكد أن مكملات المغنسيوم تعالج ارتفاع ضغط الدم
لندن - كاتيا حداد
 أظهر بحث جديد أن مكملات المغنيسيوم اليومية تقلل بصورة كبيرة من ضغط الدم المرتفع، كما أنها تعمل على تعزيز تدفق الدم وذلك بعد شهر واحد من استعمالها يوميا وبجرعة 300 ميللي غرام الموصي بها للذكور. ومع ذلك، يرى خبراء آخرون أن المصادر الغذائية للمعدن، مثل الخضر الورقية والموز والمكسرات، كافية للحفاظ على مستويات المغنيسيوم في الجسم. كما أنه إذا أفرط تتمة
لايف ستايلدراسة تنصح باستهلاك كميات من المانجو للنجاة من أمراض القلب
لندن ـ كاتيا حداد
كشف أبحاث جديدة، أنّ تناول ثمار المانجو بشكل يومي يمكن أن يمنع أمراض القلب والسكري، حيث وجدت دراسة حديثة أنّ المانجو يمكن أن تتحكم في مستويات السكر في الدم وخفض نسبة الكولسترول. وأجريت الدراسة بتمويل من مجلس المانجو الوطني في الولايات المتحدة، والذي أظهر استعراضًا "شاملًا" أيضًا لفوائدها لصحة الدماغ والجلد والأمعاء. لكن النقاد انتقدوا تلك الأدلة بشدة ورفضوها لكونها تتمة
لايف ستايلدراسة مهمة تكشف أن تناول الأسماك الزيتية يقاوم مرض الفصام
لندن - كاتيا حداد
كشفت أبحاث حديثة، أن تناول الأم الأسماك الزيتية أثناء الحمل قد يحمي الأطفال من الإصابة بمرض الفصام عندما يكبرون في السن، ووجد العلماء من خلال تجاربهم على الفئران، أن حرمان الأجنة من الأحماض الدهنية "أوميغا 3" داخل رحم الأم، تؤدي إلى ظهور علامات اضطراب الصحة النفسية لهم عند سن البلوغ. وتتوافر تلك الأحماض في سمك السلمون والماكريل والسردين، وقد كان تتمة
لايف ستايلجنين القمح يساهم في تقليل القلق وتحفيز النوم
لندن ـ كاتيا حداد
كشفت دراسات حديثة، أن أحد العناصر الموجودة في شمع العسل وزيت جنين القمح، قد تقلل من الإجهاد وتحفز على النوم الاسترخائي. وأجرى العلماء بعض التجارب على الفئران واكتشفوا مادة كيميائية في مجموعة متنوعة من النباتات، بما في ذلك قصب السكر ونخالة الأرز، إضافة إلى شمع العسل وزيت جنين القمح، التي تعمل على خفض مستويات هرمون التوتر الرئيسي. وقال الخبراء إن تتمة
لايف ستايلدواء موحد لخفض معدلات الإصابة بالقلب والسكري
لندن - كاتيا حداد
تمكن العلماء من تطوير نوع جديد من الحبوب يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب والسكري من النوع الثاني في المستقبل عن طريق أخذ المريض حبة واحدة. وذكرت الدراسة الرئيسية أن كلا المرضين -وهما السببان الرئيسيان للوفاة في أنحاء العالم- مرتبطان بنفس الجينات وذلك استنادا إلى بيانات الحمض النووي لأكثر من 250 ألف شخص. وكشفت النتائج عن سبع طفرات تتمة
 
Arab Lifestyle Facebook,arab lifestyle facebook, لايف ستايل Arab Lifestyle Twitter,arab lifestyle twitter, لايف ستايل Arab Lifestyle Rss, arab lifestyle rss, لايف ستايل Arab Lifestyle Youtube, arab lifestyle youtube, لايف ستايل Arab Lifestyle Gplus, arab lifestyle gplus, لايف ستايل
arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle