arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:19:01
لايف ستايل
لايف ستايل

الأنظمة الرياضية التي تتطلب…المزيد

لايف ستايلالأنظمة الرياضية التي تتطلب مزيدًا من الجهد لا تساعد في فقدان الوزن
لندن كاتيا حداد
كشفت دراسة حديثة إلى شدة أو قوة التمرين لا تؤثر في مدى إنقاص الوزن، ويمكن التخلص من الوزن الزائد بطرق أسهل وممارسة الرياضة بطريق أخف. ويزعم العلماء أنه ليس هناك حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة أعمال شاقة لإنقاص الوزن، وبدلا من ذلك ممارسة تدريبات أخف سيكون لها جدوى أفضل. ووجدت الدراسة أن الأنظمة الرياضية التي تتطلب مزيدًا من… تتمة
لايف ستايلمرض السكري يضاعف خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
بكين - مازن الاسدي
كشفت دراسة جديدة بأن الإصابة بمرض السكري في منتصف العمر يقلل عمر الإنسان إلى ما يصل إلى عشر أعوام. ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة أكسفورد على أكثر من نصف مليون صيني أن المصابون بالمرض قبل بلوغ الـ50 يعيشون في المتوسط أقل بقدر  تسع أعوام مقارنة بغير المصابون، وارتفع هذا الرقم إلى عشر أعوام بالنسبة للمرضى الذين يعيشون في المناطق الريفية.… تتمة
لايف ستايلالعلماء يكتشفون أن الأمراض المستمرة تحفز الجهاز المناعي للجسم
واشنطن ـ رولا عيسى
وفقا لدراسة أجرتها مدرسة الطب في جامعة واشنطن، أن غالبًا ما ينظر إلى الناس الذين يصابوا بعدوي باستمرار على أنهم ضعفاء صحيًا، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلي أن أجهزتهم المناعية ستكون أقوى في وقت لاحق، حيث أن الأمراض المستمرة تعمل على تدريب الجسم بشكل أساسي، وبناءا على ذلك ففي نهاية المطاف يصبح لدي الجسم جهاز مناعي طويل الأجل. يقول الخبراء… تتمة
لايف ستايل"الماكريل" أبرز 10 أطعمة مفيدة للحدّ من آلام الجوع وتثبيت الحمية الغذائية
لندن - ماريا طبراني
يتخلّى الكثيرون عن عزمهم في الحمية الغذائية، من حين لآخر، بغض النظر عن مدى الثبات والعزيمة، وكشف خير التغذية، ريانون لامبرت، أن الشخص يمكن أن يأكل ويشرب للتغلّب على الرغبة الشديدة للتأكد من الالتزام في خطة النظام الغذائي الذي سيقوم به في يناير/كانون الثاني، مشيرًا إلى أن احتساء الخل، وشرب الشاي والزنجبيل، وحتى تناول بضعة مربعات من الشوكولاتة الغامقة، من… تتمة
لايف ستايلممارسة الجنس يمكن أن تكون بديلا لصالة الألعاب الرياضية
واشنطن - رولا عيسى
أكد خبير التشريح أن ممارسة الجنس تستخدم جميع عضلات الجسد، التي تصل إلى657 عضلة، الأمر الذي قد يؤدي إلى تنشيط وتدريب جميع عضلات الجسم، وتحدث إلى هؤلاء الذين لا يملكون الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، بانه من غير الضروري الذهاب اليها، حيث أن النشاطات اليومية كفيلة بتنشيط كامل عضلات الجسم، فقط كل ما عليك هو القيام بالنشاطات اليومية.  ويعتبر… تتمة
لايف ستايلتقارير تؤكد أننا نأكل أكثر مما يحتاجه الجسم من البروتين
انقرة - جلال فواز
أكل "أندرو تايلور" البطاطا فقط لمدة عام كامل، وقال إنه قام بحمية غذائية لنفسه مغذية جدًا بإضافة البطاطا الحلوة، إلي الجوز أو حليب الصويا، كما تجنب أيضًا نقص فيتامين B12 عن طريق تناول المكملات الغذائية. وظهرت علامات تحسن صحة قلبه والأوعية الدموية خلال العام، ويعود السبب إلى فقدان الوزن بشكل كبير حيث أنه فقد أكثر من 50 كيلو غرامًا. كما… تتمة
لايف ستايلالعلماء يؤكدون أن تكرار الهزات الدماغية قد يسبب الزهايمر
لندن ـ كاتيا حداد
أظهرت دراسة جديدة أن هناك بعض الهزات التي تزيد بشكل كبير خطر الإصابة بمرض الزهايمر، كشفت أجهزة المسح التي أجريت على قدامى المحاربين الجرحى دليلا على أن ارتداء إصابات الرأس الخفيفة أسفل دفاعات مناطق الدماغ عرضة للإصابة بالمرض، وهو عامل خطر رئيسي لتطوير الأمراض العصبية مثل تأخر ظهور مرض الزهايمر. لكن هذه هي الدراسة الأولى التي تثبت تأثير أقل من… تتمة
لايف ستايلالأطباء يكشفون أن الصداع النصفي أهم أسباب السكتة الدماغية
لندن ـ كاتيا حداد
حذر الأطباء أن الأشخاص الذين اعتادوا على الإصابة بالصداع النصفي أكثر عُرضة للإصابة بسكتة دماغية، خلال إجراء أي عملية جراحية، وأضافت دراسة جديدة، أن على الرغم من أن الصداع النصفي يعتبر حالة حميدة إلا أنه يزيد من احتمالية دخول المستشفى، في حين أن أولئك الذين لديهم الصداع النصفي ويليه رؤية وميض ساطع هم الأكثر تعرضًا للخطر. ربطت أبحاث سابقة الصداع… تتمة
لايف ستايلالأطباء يشرحون خطورة زيادة نسبة النحاس داخل الجسم
لندن ـ كاتيا حداد
تعد السلطة هي الخيار الأكثر شعبية بالنسبة لوجبة غداء صحية، إلا أن الأطباء كشفوا أن السلطة المليئة باللفت، وجوز الهند، والأفوكادو من الممكن أن تتسبب في المرض، بسبب إحتوائها على مزيد من النحاس. على الرغم من أن النحاس يعد من المغذيات الهامة التي تساعد على تشكيل الكولاجين، ويزيد من امتصاص الحديد ويدعم النمو العصبي والنمو، إلا أن استخدامه بكثرة من… تتمة
لايف ستايلاستخدام أداة "QRISK2" لتقييم مخاطر ارتفاع كمية الكوليسترول لدى المريض
لندن ـ كاتيا حداد
يتساءل الكثيرون حول تأثير زيادة نسبة الكوليسترول، في الدم والنسبة الآمنة له في الحالات الطبيعية، وأكّد أحد الأطباء المختصّين أنه "لم يكن هناك أي تغيير رسمي في الآونة الأخيرة إلى ما يعتبر مستوى آمن للكوليسترول، على الرغم من أنها خفّضت على مر السنين"، مشيرًا إلى أنه "عندما بدأت ممارسة، كان 7.25 ملم لكل لتر، والآن يقول الأطباء أن البالغين الأصحاء… تتمة
لايف ستايلدراسة حديثة تؤكد أن علاج الاضطراب الهرموني يزيد من الرغبة الجنسية لدى السيدات
لندن ـ كاتيا حداد
كشفت دراسات حديثة، أن النساء التي تستخدم علاج التغير الهرموني، من الممكن أن يؤثر بشكل إيجابي على حياتهن الجنسية، ويعيد لهن توهج المشاعر خلال ممارسة العلاقة الحميمية. ووجد الباحثون أن تلك العلاقات التي تستخدم فيها الشريكة، علاج تغير الهرمونات، تحصل على مستويات أعلى من الرضا الجنسي، من تلك التي لا تأخذ الدواء. وأضاف الباحثون "أعربت النساء التي تستخدم أي شكل… تتمة
لايف ستايلإنتاج علاج جديد للسيلان الذي كان يعتقد أنه غير قابل للشفاء
لندن ـ كاتيا حداد
كان السيلان مثل مرضًا العديد من الأمراض المنقولة جنسيًا وغير قابل للعلاج، إلا أن العلماء يوضحون أن انطلاقة جديدة يمكن أن تغير ذلك. طور باحثون في جامعة يورك مضادات حيوية جديدة تستهدف على وجه التحديد النيسرية، ذلك المرض الذي أصبحت شديد المقاومة للعقاقير، وأشاروا أن النتائج التي قاموا بها أثبتت أن هناك طريقة للتغلب على المرض. وقال البروفيسور "إيان فيرلامب"،… تتمة
لايف ستايلالعلماء يكتشفون أن السيجارة الإلكترونية تسبب تلف الحيوانات المنوية
لندن - ماريا طبراني
كشفت دراسات حديثة أن السجائر الإلكترونية تصيب الحيوانات المنوية للرجال من خلال المواد الكيميائية السامة الموجودة في المنكهة، بحثت تلك الدراسات عن الأضرار الصحية التي تنتج عن الأجهزة المألوفة، ووجدت أن السجائر الإلكترونية الموجودة بنكهة القرفة تبطأ من سرعة الحيوانات المنوية للرجال. من المعروف أن السجائر تضر خصوبة الرجال، حيث أنها تتسبب في تلف الحمض النووي والحيوانات المنوية، ويتم الترويج… تتمة
لايف ستايلالمستهلكون يربطون بين المواد الغذائية الصحية وزيادة ثمنها
لندن - ماريا طبراني
يواجه الكثيرون العديد من المشاكل أثناء التسوق، لا سيما عند شراء أحد الأطعمة المفضلة، ووجود نفس السلعة ولكن النوع العضوي منها، ونجد أن السعر يزيد بحد أدنى 50% عن النوع الذي تشتريه عادة. لذا قياس العلاقة بين الصحة وأسعار المواد الغذائية، هو في الواقع أمر صعب، ويتم تقييم تلك العلاقة على أساس مجموعة متنوعة من الطرق، ومن حيث سعر السعرات… تتمة
لايف ستايلأطباء يؤكدون أن تنظيف الأذن يدويًا يزيد من فرص اختراق "الطبلة"
واشنطن ـ رولا عيسى
أشار خبراء في الولايات المتحدة الأميركية، إلى أن ما تعتبره مؤشرًا على نظافة الأذن، من الممكن أن يعرض سمعك للضرر، في حالة القيام بإزالة شمع الأذن يدويًا. وأكد الباحثون في الأكاديمية الأميركية لطب الأذن والحنجرة في مبادئ توجيهية نشروها، أن وضع الآت في قناة الأذن، مثل براعم القطن، من الممكن أن يتسبب في العديد من مشاكل السمع، إضافة إلى زيادة… تتمة
لايف ستايل
 
Arab Lifestyle Facebook,arab lifestyle facebook, لايف ستايل Arab Lifestyle Twitter,arab lifestyle twitter, لايف ستايل Arab Lifestyle Rss, arab lifestyle rss, لايف ستايل Arab Lifestyle Youtube, arab lifestyle youtube, لايف ستايل Arab Lifestyle Gplus, arab lifestyle gplus, لايف ستايل