arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

حيث يمكن أن نرى أنفسنا وغرف المعيشة لدينا وعائلاتنا

عالم نفس يكشف تأثير مشاهدة التليفزيون على الشعور بالراحة

لايف ستايل

لايف ستايلعالم نفس يكشف تأثير مشاهدة التليفزيون على الشعور بالراحة

الجلوس في المنزل ومشاهدة المسلسلات التليفزيونية
لندن ـ كاتيا حداد

تبدو فكرة الجلوس في المنزل ومشاهدة المسلسلات التليفزيونية المألوفة أمرًا جذابًا للغاية، لا سيما بعد قضاء ساعات طويلة في العمل، ولكن لماذا يجد الكثيرون أن مشاهدة المسلسلات المعادة غير المثيرة التي تُعد المعادل البصري لبرنامج راديو يعمل في الخلفية هي الوسيلة الأكثر فعالية للحصول على الراحة الفورية؟

يقول عالم النفس السلوكي جو همنجز: "إن مشاهدة التلفزيون للحصول على الراحة أمرًا مثيرًا للاطمئنان والاسترخاء، إنه يؤثر على مراكز المكافأة في دماغنا مثلما تفعل قطعة الشوكولاتة أو كوب النبيذ في نهاية يوم طويل، ويؤدي لإفراز الدوبامين، ما يجعلنا نشعر شعورًا جيدًا، فنحن لا نحتاج إلى توقع ما سيحدث بعد ذلك، ما يؤدي إلى الحد الأدنى من التوتر أو إفراز الأدرينالين".

وبالنظر إلى قائمة المسلسلات الشعبية التي يعاد عرضها مرارًا، ستجد أن هناك بعض العناصر المشتركة بينها، العنصر الأول هو تمثيل مجموعة من الأصدقاء المقربين ذوي الشخصيات المألوفة، الذين تدور الأحداث حول هفواتهم ولحظات الفشل التي يمرون بها، ويوضح همنجز: "الشخصيات التي تدور حولها الأحداث في المسلسلات تثير شعور بالراحة، وهكذا هي الشخصيات الثابتة، المثال الكلاسيكي لهذا هو، بالطبع، مسلسل الأصدقاء، مع شخصياته التي يسهل التنبؤ بها".

كما تدور الكثير من المسلسلات الشعبية بين الباحثين عن مشاهدة التلفزيون للراحة في عالم غير مبالغ فيه، بحيث يمكن أن نرى أنفسنا، وغرف المعيشة لدينا، وعائلاتنا والعلاقات التي نعيشها، وكل هذا ينعكس بطريقة تطمئننا أننا أيضًا يمكننا أن نجد أشياء متميزة في حياتنا اليومية.

وأيضًا هناك عروض تعود بذاكرتنا للمرة الأولى التي شاهدناها بها، وهذا وحده يثير شعور بالراحة، فتلك المسلسلات التي تذكرنا بالنوم تحت بطانية أثناء إجازة مرضية من المدرسة، أو مشاهدة شاشات الكمبيوتر المحمول في أسرة أصدقاء الدراسة أثناء تناول دوريتوس.

وقد يكون من الجدير بالذكر أن نداء التلفزيون أصبح أكثر قوة مع زيادة الضغط لاستهلاك أشكال متنوعة من الثقافة والترفيه على حد سواء، ومع وجود خيارات متنوعة كثيرة من المسلسلات الجديدة في نيتفليكس، وأمازون، وسكاي بلاير، بي بي سي أيبلاير، فضلًا عن مجموعة كبيرة من القنوات في التلفزيون، فأصبح تحديد ما هو العرض الجديد الذي ستفضل مشاهدته أمرًا مثيرًا للقلق بدلًا من الفرح.
 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عالم نفس يكشف تأثير مشاهدة التليفزيون على الشعور بالراحة عالم نفس يكشف تأثير مشاهدة التليفزيون على الشعور بالراحة



GMT 13:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء هادئة ومميزة في حياتك العاطفية

GMT 15:28 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نجمات ظهرن بالحجاب في دراما رمضان 2023

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:50 2023 الأحد ,25 حزيران / يونيو

توقعات الأبراج اليوم الأحد 25 يونيو/ حزيران 2023

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:15 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

مايا دياب ومعين شريف يرفعون لافته "سولد أوت" في حفلهما في مصر

GMT 03:26 2016 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر

قطع رأس امرأة أفغانية على يد "طالبان" خرجت بدون زوجها

GMT 20:49 2020 الأحد ,10 أيار / مايو

تعرفي علي ديكورات غرف سفرة مودرن

GMT 18:40 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

9 إطلالات أنيقة بالبنطلون الرياضي من وحي النجمات

GMT 21:57 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الحرنكش

GMT 20:04 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر

سيرين عبد النور تشارك أسرتها فتح هدايا الكريسماس

GMT 19:32 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

تنتظرك أحداث مصيرية خلال هذا الأسبوع
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle