تعاني الكثير من النساء من النحافة الشديدة ويرغبن في الحصول على بعض الكيلوجرامات للاستمتاع بوزن مثالي ومناسب لأطوالهن.
تستعرض الهوانم قائمة ببعض المشروبات التي يمكن من خلال تناولها الحصول على كيلوجرامات زائدة لزيادة الوزن بشكل صحي وخالٍ من المواد المؤثرة على صحة الجسم.
مشروب القمح
من المشروبات المغذية للغاية والتي يمكن تناولها في الصباح كبديل صحي وغني بالطاقة عن القهوة والشاي، كما يحتوي مشروب القمح على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي يمكن لها أن تبقى في الجسم لتزيد وزنه، يمكنكِ أن تتناولي مشروب القمح "البليلة" بشكل يومي حتى تحصلي على الوزن المرغوب فيه.
مشروب العسل الأسود
يشتهر العسل الأسود كفاتح رائع للشهية في حالات الإصابة بالنحافة الشديدة، كما يشتهر العسل الأسود بأنه علاج مثالي لحالات الأنيميا والضعف العام، يمكن الاستفادة من العسل الأسود في زيادة الوزن عن طريق خلط نصف كوب منه مع نصف كوب من الحليب للحصول على مشروب رائع ومغذي وله قدرة على التأثير في زيادة الوزن.
الحلبة
من البذور التي ينصح الأمهات الجدد بتناولها لقدرتها على تعويض الجسم ما فقده من طاقة خلال عملية الحمل، وتشتهر الحلبة بكونها مدر طبيعي للبن، يمكن تناول الحلبة المحلاة كمشروب مثالي لزيادة وزن الجسم، تناولي الحلبة يوميًا في المساء وقبل النوم لتلاحظي تأثيرها السريع.
GMT 15:26 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياجGMT 15:22 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فرط التصبغ مشكلة شائعة بين النساء من الصعب التخلص منهاGMT 15:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد حليب جوز الهند للبشرةGMT 17:51 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
مجموعة من مرطبات الشفاه الطبيعية خلال الأيام الباردة منها جل الصبارGMT 15:01 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة توقف تساقط الشعر سريعاً وفق اختصاصيةGMT 13:33 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
زيت إكليل الجبل علاج الأجداد لتطويل الشعر بشكل أسرع وأكثر سمكاًGMT 18:16 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد إكليل الجبل لنمو الشعرGMT 15:42 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل أنواع الزيوت لتفتيح البشرة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك